増えている

体重「」 体脂肪、計測できず

朝食　ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、コロッケ、オムレツ、ひじき
昼食　ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、チキンカツ、野菜炒め、担々麺、焼売
おやつ　のど飴
夕食　ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、ハンバーグ、イカカツ、煮物、ペンネ
寝る前　のど飴

朝は６時に起きる。朝のつどい後日の朝食を食べる。
午前はバスケ練習をする。
午後は昼食を食べてからバスケ練習をする。
夕方はつどい後にバスケ練習、夕食を食べる。
夜はバスケ練習をする。ミーティング、お風呂後にアプリをしていたら寝てしまう。
体重は多分増えている…