mixiユーザー(id:1037473)

2023年01月12日11:32

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ジムは…

いいね、やっぱり。
昨日は17時半からジム、トレッドミルで60分走7.5�辧△修慮紂▲吋肇襯戰襯好ぅ鵐阿肇瀬鵐戰�3種と腹筋。
これで体は充実の張り感、汗も結構出たし。
一昨日の晩に1人焼肉で超満腹まで食べたので、昨夜はケーキ3つのみ。
口が寂しくなるとおしゃぶり昆布(笑)

今日は午後からスーツを作るのにお店をはしごして検討する。
BEAMSの担当者が体調不良でずっと休んでるし…
17時半から歯科、来週抜歯するのに前段取り。
晩は目をつけているこれまた焼肉屋に行こうかなと、カウンターがあるので1人でも気兼ねなく入れるし。

日曜の研修会は楽しみ、新スイングがそろそろ定着するかも、昨日も走りながらYOUTUBEでスイングを研究してた。
とにかく仕事は順調、あとはゴルフの安定と身体の締まり(笑)
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