増えている

体重、 体脂肪計測できず

朝食　ごはん、お雑煮、黒豆、なます、目玉焼き、ウインナー、野沢菜、タラ西京焼き、キャベツ、煮物
昼食　カツサンド
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　ごはん、みそ汁、キャベツ、なます、サーモン刺身、豚肉野菜陶板焼き、茶碗蒸し、野沢菜、
寝る前　コーヒー、豆菓子、チョコレート、アイス、のむヨーグルト、ジンジャーエール

朝は７時に起きる。朝食を食べる。
午前はスキーをする。
午後は昼食を食べてからスキーをする。
夕方はお風呂に入る。
夜は夕食後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えている…