自重、謹慎？（笑）

謹慎ではないのかな、自重ですね。
月曜朝まで苦しんだ事もあり、流石に自重します。
今週は完全休肝ウィークに（笑）
でもトレーニングは我慢出来ない、月曜は流石にランは無しで筋トレをいつものメニュー。
火曜はゆっくりと静養、半身浴で汗はかく。
水曜はジムで給水をしっかりとしながらの50分ランにいつものメニュー。
薬も3回しっかりと飲んでるし、今のところ痛みは出ていない。
でもウズウズとしてくる（笑）
今日はどうするか、ジムはオーバーワークになるけど、走るだけ走ろうかな。
今朝鏡を見て、上腕三頭筋が落ちてる、と言うか少ない。が、ここはあまり鍛えると、見るからに鍛えていますのようになる。ボディバランスはいいのでこれでいいか。
ケトルベルスイングで付く、自然なバランスがいいからね。

来週は恒例の京都先斗町での床での宴会、ホームコースの先輩後輩8名。
僕とｔちゃんは一足早く京都入り、お世話になる料亭の若女将と3人で先飲み（笑）
舞妓、芸妓と飲むよりも、ここの若女将の方が断然に美しい、正に祇園の女将さんって感じ。
場所は清水寺近くの素晴らしいバー、屋上テラスでゆったりと過ごす。
楽しみ。