よみうりランド

「８９．７」、体脂肪「２６．５」

昨日の食事
朝食　アロエヨーグルト、水１杯
昼食　ご飯、味噌ラーメン、フライドポテト
おやつ　のど飴
夕食　焼きそば、納豆、ヤクルト
寝る前　飲むヨーグルト、アイス、炭酸水

朝は９時起床
午前中はよみうりランド
午後はよみうりランド
夕方はよみうりランド
夜はよみうりランド、休息、録画テレビ、アプリ

朝は９時に起きる。朝食を食べて出発する。
午前はよみうりランドに行く。
午後は昼食に味噌ラーメンを食べてから引き続きよみうりランド。
夕方は引き続きよみうりランド。
夜も引き続きよみうりランド。帰宅して休息する。お風呂、夕食後に録画テレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は減った…