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2018年03月30日23:30

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春合宿1

体重「92.0」、体脂肪「計測できず」

昨日の食事
朝食 アロエヨーグルト、水1杯
昼食 炊き込みごはん、すまし汁、佃煮
おやつ のど飴、チョコレート、せんべい
夕食 ごはん、味噌汁、サラダ、照り焼きチキン、麻婆豆腐、漬物
寝る前 せん餅、柿の種、チョコレート

朝は6時起床
午前中は移動
午後はバスケ練習
夕方はバスケ練習
夜は夜練習、テレビ、アプリ

朝は6時に起きる。朝食を食べて出発する。
午前はバスで群馬県尾瀬に移動する。
午後は昼食を食べてバスケ合同合宿午後練習をする。
夕方は引き続きバスケ練習をする。
夜は夕食を食べてから、夜練習をしてお風呂後にミーティングをして、テレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えた…
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