mixiユーザー(id:65622974)

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2020年03月10日21:22

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2020年3月10日　ポジティブ日記。

皆さんお疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→2
昨日より変化なしです。
12:30頃に緊張して来たので頓服薬を1錠飲み。
17:00頃にもう1錠飲んで治まりました。
最近は調子がいいと思います。

睡眠時間　就寝時間23:00　起床時間7:35
8時間以上寝れましたが目覚ましを無視してしまったのが残念です。

今日の目標
①本を10分読む。
②積極的に発言する。
③笑顔でコミュニケーションをとる。

無事に達成できました。

今日は午前中に仕事のDVDを見て意見を言い合い
午後からは自主活動で本を読んでいました。
本来なら企業見学の予定でしたがコロナウイルスの影響で行けず。
DVDを見て働くとはなにか話し合いました。
求めているのはやりがいもあるしお金もありますし人それぞれなんだなと思いました。
明日はコミュニケーションについて学びたいと思います。
それではまた。

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