皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より悪化しました。11:50頃に緊張して来たので頓服薬を1錠飲み。15:30頃にもう1錠飲んでも改善されず17:00頃にもう1錠飲んでようやく治まりました。睡眠時間　

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