皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より悪化しました。13:00頃に緊張して来たので頓服薬を1錠飲み。16:30頃にもう1錠飲みましたが不安になり18:30頃にもう1錠飲んで治まりました。睡眠時間 就寝
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