皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より変化なしです。14:10頃に緊張してきたので1錠飲んで18:30頃にちょっと不安になり1錠飲んで治まりました。睡眠時間　就寝時間23:00　起床時間6:30決まった時

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