皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より変化なしです。15:00頃に緊張して来たので頓服薬を1錠飲み。17:00頃にもう1錠飲んで治まりました。最近は1錠飲むパターンが多いです。睡眠時間　就寝時間23

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