昨夜寝たのは21:40くらいでしたか、途中眠りが浅くなって起きかけたのですが、トイレに行く
こともなく4:37までぐっすり眠れました。5:00のめざましまで、ゆっくり横になってから
出勤の準備です、と言っても、服着るだけです。
今日は本当によく寝れました。何年ぶりくらいでしょうか?わからないくらいです。いやもしかしたら10数年ぶり位かも。それくらいよく寝れました。11:26です。今これ書いているときにも快調そのもの(笑)
昨日は本当に、腹が減って仕方ありませでしたね。たまにあるですが、昨日は以上でした。最後にカップ麺食べたときに、胃の状態が微妙な感じでしたね。まだ入るような、ちょっと気持ち悪いような、変な気分でした。すぐに治りましたが、少し心配でしたね。
しっかり炭水化物とったのですごくよく寝れましたよ。今日もトレーニングの当日ですから、
炭水化物やや少なめで、たんぱく質をとってから就寝の予定です。明日行けばまた休みです。
あ、そうだ。今日は5:50くらいに職場でう×こしました。快便ですが、少し量が少ないですね。なんでかな?昨日あれだけ食べたのに(*^^*)
11:24です。食事の用意をしながら家計簿チェック終了です。今日は調子いいですよ、わたくしもパソコン君も(^^)/
本日の予定は公園懸垂はなしです。それまでは、いつものweb関係の勉強です。11:27です。
今すじ肉を煮ていますが、スパちゃんのゆで汁を加えていて、先ほど少し味見したのですが、酸味が適当に効いてなかなかのうまさです。シチューこれで作っちゃいましょうかね。用意もばっちりですし。
今筋トレのテンプレ確認しました。これからブログupしましょう。
12:22です。今食事終わりました。メニューは、紅ショウガと刻み大根と納豆と、刻み葱とワカメと玉ねぎと味噌入りの冷製スパゲティと卵ごはん黄身だけと、豚軟骨の煮物ひとかけです。あ、れと以下の肝のからすみ風も少しありました。うまかったです、幸せ(笑)
それにしても、先ほどはしょぅしょぅ焦りました。あの大事な以下の肝(からすみ風)がなくなっていたのですよ(;_:) なんで?なんで?よくよく探してもいないのです。
すると冷蔵庫のドアの取っ手のところのわずかな溝のところに入り込んでいました(*^^*)
まったく四角になってわかりませんでしたよ。見つけたのも偶然です。焦ったぁ…
なんせ、烏賊の肝ちゃんには相当時間をかけていますから(笑)まだ半分ほど残っていた
のをあきらめるわけにはまいりませんよ。
あ、そうだ。どうでいいことですが、朝礼の時に給与取得控除の申告書を出さないと、税率が変わるといってましたが、あれは、源泉徴収分が増えるということなんでしょうね。税率が変わるわけありませんからね。法律が改正さない限りは(笑)
しかし、私の場合は、毎月の給与が5万数千円ですから、源泉徴収分はないでしょうから、関係なしですわ。でも、一応疑問に思ったので、聞いては見ました。今日の朝礼の人も良くわからない感じでしたね。10:00になったら担当の人間が来るので聞いてくださいとのことですが、その必要はありますまい。
12:31です。これから少しアメブロ読んでからweb関係の勉強です。
いけませんね。アメブロ読み込みに時間がかかりすぎています。コンピュータの負担のことを考えると、いったん中止します。まずは、ショパンを聞きながらhtmlの復習からです。
とりあえずしゅうりょうしそうです。htmlの復習です。
今cssの復習の途中です。
14:22です。一応終わりました。cssの復習です。えらい時間かかっていますね。なんで?
あ、そうか30分ほど仮眠してたの忘れてた(笑)
しかも。今日はsublimeの文字の色が違います。なんで?わからん…とにかく置いといて、次行きましょう。
15:02です。うーん、順調(快調)にはいきませんでしたが、とりあえず2カラムの復習まで終了です。
これからframesetの復習です。
15:41です。frameseの復習終わりです。途中sublimeの予測変換がうまくできなかったときが
ありましたが、ま、いいでしょう。たまになりますから。しばし休憩したらトレーニングですね。
17:27です。これから晩酌ですよ。今秋刀魚を煮終えました。この出しでポン酢を作ります。
大根おろしはありますが、どうしようかな…
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