お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善しました。8時30分に1錠12時15分に1錠16時00分に1錠計3錠でした。今日は比較的安定していました。睡眠時間　就寝時間23時00分　起床時間6時00分7時間睡眠出来

続きを読む