お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より悪化しました。8時30分に1錠12時10分に1錠15時30分に1錠19時00分に1錠計4錠でした。緊張状態が続いてしまったため悪化という結果になりました。睡眠時間　就寝時

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