お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善しました。8時30分に1錠12時10分に1錠16時00分に1錠計3錠でした。昨日と比べてやや治まりました。睡眠時間　就寝時間23時00分　起床時間6時00分7時間睡眠でき

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