先ほど、TVでシコトレをやっていました。シコトレ相撲の動きで足腰元気に！４６歳まで現役を続けた高砂部屋マネージャー/元・一ノ矢 松田 哲博さん。四股は相撲の基本動作として知られています。両足を肩幅より広く開き、足先は外に向けます。両手の平を膝上

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