第二項目「本行」：見解・瞑想・行為についての誤認と疑念を根絶し、実際に修行に打ち込む方法　まず第一に、リアリティとは何かという見解について述べよう。　心の究極の本性そのもの、心のあらゆる分別から解放された本然の境地は、伝統的にリクパ（純粋な

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　純粋な悟りがわれわれの存在の構成要素すべてに行き渡るまで、熱心な心からの信仰心で祈りを捧げなさい。そうすればすぐに、グルの心の悟りが転移し、言葉で表わせない素晴らしい悟りが、自然に内側に湧き起こるであろう。ラマ・シャン・リンポチェはこう言

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　浄化の実際的プロセスは、四つの心の変革の一般の修行、そして口頭の指示に従って行なう「帰依」「発願」「懺悔」「供養の瞑想」の特別な修行の二つで構成されている。これを効果が明確に実感できるまで辛抱強く行ないなさい。その後、グルヨーガを修行の中

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　リトリートの場所についてはさまざまな勧告が存在するが、一般的にはリトリートの場所は、グル・リンポチェのような師によって祝福された場所が理想である。あなたの信仰に対立するような人たちが管理するような場所はよろしくない。あなたが完全なる安らぎ

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　リトリートに入ったら、隠遁所の扉は泥で密封すべきである。それができない場合は、誰ともかかわってはいけない。誰とも話してはいけない。密かに人を観察したりしてもいけない。　落ち着かずに動き回る心を追い払い、新鮮でない息を吐き出し、良い姿勢を取

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　どんな修行を行なうのであれ、それを完成させると誓ったならば、何が何でもそれを達成すべし。たとえ命が危険にさらされようとも。たとえ天から雷が落ちてこようが、床が浸水しようが、周りで土砂崩れが起きようが、最後まで目的を貫くのだ。修行を開始して

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