にっしんの、やきそばめんは、すこしかた

2021,4,3土曜日の日記です。

更新プログラムがダウンロードできないとの通知です。ネットにつなげて
ないのだから当たり前ですが…　
あ、そうだ、食事の前に部屋具そです。ペール缶ちょうどいい具合です。(^^)/

筋トレ行ってきました。調子はいまいちです。なんでかな？力が
はいりませんでした。また火曜日頑張ります。
食事しました。鶏むね肉のステーキと、チョコケーキ少しと、
切り干し大根とわかめと、コショーどばーっと、七味唐辛子かなり
いれた、日清焼きそばのめんを三分の一ほど食べました。ラーメン
は二回に分けて食べました。ゼロシュガー・コーラも飲んでおなかも
満足です。(^^)/家計簿もつけました(一部つけ忘れもあったけど…)