きんとれも、ようやくちょし、でてきたか

2021,4,10土曜日の日記

食事はだいぶ前にしました。メニューは、豚耳と春大根の煮物と、
切り干し大根とわかめと、コショーどばーっと、
七味唐辛子かなりいれたスパゲティ豚骨あじ、、あ、それと
煮干し粉100%も少し入れました。あとは生卵の黄身だけです。
白身は筋トレしてから適当に加熱して食べます。豚耳ですが、
外に出ていた部分が、まるでガソリンのようなにおいになって
いて、うっ!!!!!!!!!!!となりました。しかし、ほかの部分は
まともなので良かったです。筋トレ後は鳥もみじをまたレンジで
チンして食べます。

筋トレの調子はまあまあです。ようやく土曜日にぎりぎり11いき
ました。嬉しかったですが、背筋が今井地です。それと、左の
前腕二頭筋ひじの内側に痛みが出てきました。何もしな
蹴れば痛みはありません。それほど気にすることもありますまいが…