mixiユーザー(id:33422114)
日記一覧
- きんとれの、きろくがのびて、うれしいべ
- 2021年04月15日20:24
2021,4,15水曜日の日記筋トレ行ってきました。記録更新です。(^^)/(^O^)109,8kg×5回達成です。何年振りか？うれぴーですよ。これは、今月最後あたりで12いけるかもしれません。体重も57.5kgに戻ってました。一時的にむくんでいたのかもしれないですね。しか
- らじかせの、いちをかえたい、またあとで
- 2021年04月15日20:24
2021,4,14水曜日の日記食事しました。ちょっと前です。メニューは、牛ロース肉入り人参入りカレーと、煮干し粉100%と、キムチ納豆と、生卵と、キャベツの生と、切り干し大根とわかめと、合わせ味噌いりのラーメン屋さんの麺4分の1くらいと、里芋の煮物とごは
