たいじうが、ふえてたべもの、おさえてる

2021,4,13火曜日の日記

この間から仕込んでおいたカレーを今日は炊飯器の保温
モードでやってみました。旨い具合に水分が飛んでくれると
良いのですが。それと、酢もみじの煮物レンジでチンしてお
きました。これでまたしばらく持ちます。筋トレの後に少しだけ
喰うかな。(^O^)

そういえば、昨日か?非通知設定で電話があったな…いったい
誰から?今どき非通知設定で個人相手に電話がつながると
思っているのかな?あまいわ!!!!!!!!!!!　　　　　　　　　　　　　　　　　　

筋トレ行ってきました。またまた11行かなかった。(:_;)しかも、
体重が59.1kgまで上がったよ。　( ﾟДﾟ)
さすがに食い過ぎました。とくにお菓子がいけませんね。食べるのは
良いのですが、麺類・ご飯などの炭水化物食べて、それ＋です
から、そら太るはな…　食事しました。豚ホルモンと小松菜と
えのきだけとスパゲティの炒め物と、すじ肉と人参と切り干し
ダイコンとわかめの、辛みそ煮込みです。たらないけど、また
あとで切り干し大根とわかめと、面でも食います。お菓子は、
冷凍室に隠しておきました(笑)目につきところにあると
つい食べてしまいますからね。(^_-)-☆