昨日は寝過ごして日記書き損ね。久々の集会でアルコール入ってたからな。合気道。ハムストリングスは漸く蹴上しても響かないレベルに回復した。だが、左足首はまだまだ。今度のトレラン大丈夫か？っていうかトレランの日天気が悪いらしいが大丈夫か？

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