天気が悪くちょっと雨が降った。蒸し暑い状態で合気道の稽古。汗だく。本部指導。っていうか調子悪いというかイマイチ集中出来てないな。

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整形外科にリハビリ受けに行ったらGWで休みだった。土曜日の午前中は貴重なんだからやってくれよ。仕方なく、散歩して買い物して帰宅。集会も無く、夕べ夜更かししたので昼寝したりして過ごした。

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結局袴は未刺繍だったらしい。刺繍込みの注文をしていたはずなんだが、何故連絡してきた？？明日からGW。と言っても月火は営業日なのでまずは普通に土日という感覚。ただ、レンタル屋でセールしてたのでDVDを幾つか借りた。1本だけ一泊なのでとっとと観よう。

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1月に合気道用袴を購入した店から電話有り。1月に注文頂いた袴が届いておりますがいつ引き取りにこられますか？、と言った内容。もう頂いてますけど？と言ったら、申し訳ありません、間違えました。と。どう間違えたんだろうな。もう一着発注しちゃって、名前

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依頼も殆どなく平和だと思っていたら、終業間際に依頼が来る。つまんない内容。時と内容をもうちょっと考えてくれないものだろうか。

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昨日からお隣が静かだ。おかしい。どうしたんだ？

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バタつく程ではないが手が空かず昼休憩を削って働いて、やり残しはちょっとだけで仕事を終えた。金曜日夜間に報告の下準備を完成させておいて良かった。準備してなきゃかなりバタついた気がする。

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合気道。会長がお見えにならない。どうした？大丈夫か？肘への影響が少なく稽古こなせていると思ったが、座技天地投げで一気に痛めた。治らんな。

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夜間作業は余裕。空いた時間に月曜日の仕事や報告の下準備。これで月曜日はだいぶ楽になるはず。日中休日出勤してくれている部下から相談の連絡。落ち着いて考えればわかるだろう、って内容。もうちょっと俺に頼らずにこなせる様になって欲しいな。

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柔術は無し。テレワーク後に走ろうかと悩んだが、膝の痛みがあるので控える。整形外科で処方された鎮痛消炎剤を肘と膝にこまめに塗ってるが、未だ効いている実感は無い。どうなんだろうな。

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日中から面倒な案件対応してて、若干のサービス残業までする羽目になった。明日続きやるのかな・・・。帰りにスポーツ用品店に寄ってジャージの下だけ購入。膝の低周波治療を受けるのに裾にファスナーがついてて膝上まで捲れるのが欲しかった。良いのがなかな

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有給休暇取得して整形外科。左肘、左膝、右股関節を診て貰う。肘・膝に関してはレントゲンで見る限り異常は無いと。股関節に関しては加齢による変形が出始めていると。で、低周波治療開始と塗り薬の鎮痛消炎剤処方。まぁ概ね予想通り。膝に関してはレントゲン

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体内時計狂ったのか、夕べは一睡も出来なかった。日中えら事になるかと思ったが、眠くならなかった。どいう事だ？こんな無茶してると絶対身体に悪いよな。

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頭の頭痛がするので合気道は休んだ。何が原因だ？木曜の柔術か？明日の出勤には影響無いとは思うが、続くようなら病院行くかな。

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柔術。Kkさん、遅れてNkさん。最初はKkさんの技練習に付き合った。後の方でスパー。久々のスパー、Kkさんとやったが力が入らず極めきれない。1回のスパーで握力尽きて手が震えだす。Nkさんには防戦一方、マウント取られたので頭の頭痛発症。とにかく、パワー

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仕事の合間にスクワットしてみた。全然回数こなせなくなっている。なんでこんなに衰えてるんだ？もっと鍛えないといかんな。

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柔術。復路はともかく、往路のスピードが出ない。コンディション上がらないな。Tkさん中心の技研究。肩固めの変則的な絞め方を発見。王道じゃないが、一本取れるなら悪く無かろう。

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またちょっと息苦しい。なんか変な病気じゃなかろうな。テレワークの部下が体調不良で早退。やれやれ。本当に明日出勤するんだろうな？無理なら速やかに連絡する様に言っておいたが、果たしてどうなるやら。

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合気道は本部指導。小手返しで後ろ取るってのは初めて聞いた。難しい。やはりまだ肘に響く。

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夜間作業は1件トラブったが、大きな影響無く済んだ。ただ、別件で俺のミスが発覚していた。これも大きな影響があったわけじゃないが、日勤の部下が全くフォロー出来ていなかった。原因の俺としては強く言えないが、まともにフォロー出来ないんじゃ日勤成り立

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柔術。往復のペースは上がらなかったな。疲れてるのか？ウィンドミルの返しが少しずつ分かりかけてきた様な気がしないでもない。稽古はHsさんの相手。まぁ軽め。マウント取らせてあげたら頭の頭痛が痛む。治んないな。

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なんか息苦しい。あと眠い。疲れが溜まってるのか？早く寝るとするか。

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柔術。往復はぼちぼち。復路は思ったより速度出せたが、往復共に心拍はそれ程上がっていない。結構しんどかったんだけどな。相変わらずLAからのチェアーが出来ないが、少しずつ出来そうな気がしてきたような気がしないでもない。Tkさんが最近ハマっている肩固

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部下が仕事に対して消極的。もっとやる気が出ないものか。人数少ない現場なので一人の戦力の影響が大きいというのに。

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軽く二日酔い。軽く2度寝してからBBQの現場まで移動した頃にはほぼ回復。で、BBQで飲み食い。今度は頭痛発症せず。何が違うんだろうな。

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