久々の合気道。本部指導。合気道の稽古は起き上がりが多く、膝の曲げ伸ばしが多い。後半、腸脛靭帯炎の気配。夜、京王線国領駅で事件発生。自宅にいたので自分には直接影響は無いが、この時間になっても報道ヘリが煩い。Twitter等で動画も上がっている。そり

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夜間作業は手こずった。残業までした。疲れた。帰宅しても少しウトウトしたくらいで、寝付けない。なんでだろう。

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昨日走った為大腿筋膜張筋、腸腰筋、ハムストリングスがえらい事になっている。依頼を振ってくる担当者と意思疎通が出来ない。人の話を聞く気が無いのか。老猫がまた薬ちゅ〜るをあまり食べない。困ったもんだ。

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駅伝再開しそうだし、という事で走った。9kmオーバー。ペース抑えれば走れるんだが、ちょっと上げるとしんどくなって足が止まる。まぁ、これからコンディション上がっていくだろう。終盤、腸脛靭帯炎の気配。これは如何ともしがたい。

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金曜日にいろんな部署の漏れの尻拭いをする羽目になる。やっぱ、いきなり大勢を切って捨てるなんて正気の沙汰じゃないんだよな。駅伝再開するっぽい。開催するなら参加、と返事をしたが全然走れていない。今からどれだけコンディションが整うのだろうか。

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夜間作業は懸念していた通り手こずった。っていうか、もうあの依頼者の仕事は受けたくないな。帰宅して、寝て、昼飯食って夜まで寝た。腹壊していたのもあり、合気道には行かず。たっぷり寝たので今晩寝られない気がする。

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薬ちゅ〜るだが、抗生物質無しで与えたらほぼ全部食った。抗生物質がお気に召さなかったか。でも飲んてもらわないとな。明日の朝食に混ぜ込んで食ってくれるかどうか。

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今日も老猫が薬入りちゅ〜るを少ししか食わなかった。どうしちゃったんだろう。どうしたもんだろうか。

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今日は老猫が薬ちゅ〜るを殆ど食わない。昨日は食ってくれたのに。何が気に入らないんだ？

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今日は早くに別拠点に出勤。早起きして暗いうちに家を出た。寒くなってきた。冬が近づいているな。

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喉の腫れ・痛みと併せて味覚も鈍っている気がしてるので昨日PCR検査を受けた。朝、連絡が有り陰性との事で一安心。ただ喉の腫れはいつ引くんだ・・・。

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大神絶景版クリア。泣けるゲームランキングにも入っている作品だが、確かに盛り上がりもあり、良い終わり方してるとは思うけど、無く程かと言ったらピンと来ないな。これならWA2dnの方が熱かったと思うし。というわけでトロフィー九死に一生を取れていないの

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喉の腫れ・痛みは回復せず。気のせいか味覚が鈍くなっている様な気がしないでもない。怖くなってきたので明日PCR検査受けに行くことにする。休日出勤を代わってくれた部下に感謝。

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喉の腫れはちょっと悪化。喉だけじゃなくて口の中も荒れてる感じ。飲み食いし辛い。まだ発熱してないが、油断はならない。下手に発熱したら休日出勤を交代してもらわなければならない。

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朝から喉が腫れていて痛い。これは後で熱を出すパターンか。明日出勤しないといけないんだよな。果たしてどうなるやら。

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天気が悪かったからか、腰痛に苦しむ。しんどい。明日は晴れるだろうか。

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老猫の血尿は治まりつつあるものの、菌が検出されているとの事で、止血剤から抗生物質に変更。とりあえず今夜の分はちゅ〜るに混ぜたら食ってくれた。1日1回なので、朝食を鉱物の鰹に切り替えられる。効果はどう出るやら。

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今日から合気道再開だったのだが、スケジュール読み間違ってて行かなかった。悔しい。昨日に引き続きよく寝た。今週は忙しくなる予定は無いが、どうなることやら。

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すぎやまこういち氏の訃報で「お年だったからなぁ」などと思いながら自宅でゆっくりしていたら地震。縦揺れに感じたので瞬間的に「これヤバいやつじゃ！？」と焦った。震度は4だった。雑に積んであったものがいろいろ落ちたが大きな被害は無くて良かった。

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昨日往復走っただけでハムストリングスが痛む。筋肉痛か、肉離れを軽くぶり返してるのか判断がつかない。仕事は面倒と不安がじわじわと積み重なる。いつになったら安定するやら。

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振替休暇でゆっくり休んだ。夜は久々の柔術。だが、俺と先生のみ。駄弁って、ストレッチ。体力の低下が激しく、片道17分オーバー。途中、度々足を止める。体力付け直さないとな。

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新体制での週明け。いろいろめんどくさい。楽になんないかな。明日は久々に柔術。身体動かせばいろいろ気が紛れるかな。

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夜勤明け。夜間作業は想定よりずっと早く出番が終わった。こんなに早く終わる予定なら早く言っておいてくれよ・・・。朝帰りで転寝したり床屋に行ったり。複数の端末でtorne mobileを使っているが、スマホで一部の番組情報が正常に反映されていない。対応策な

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これから夜間作業の為出勤だが、大雨。仕方が無いが、切ない。明るいうちに出た方が良かったか。

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