mixiユーザー(id:2727054)
日記一覧
- まだ足りないか
- 2018年11月30日23:59
強めにハムストリングス虐めといたつもりだが、思ったより疲労や影響が無い。まだ足りなかったか。でもやり過ぎると悪化させるしな。
- 柔術無し
- 2018年11月29日22:43
柔術無し。後でハムストリングスだけ虐めておこう。今日から連休に入った後輩が月曜日にしでかしていた事が発覚。上司の意向で大事にはしない方向だが、あまりにの無いように正直がっかりだ。もうちょっと、仕事で扱う内容の重要性を意識してもらいたいものだ
- 駅伝練習笑いヨガ合気道柔術
- 2018年11月25日23:49
朝は駅伝練習。結構膝に来た。終わったら笑いヨガの講習会が始まった。人間、思ったより開き直れるもんだ。午後は合気道。かなり膝に来た。夜は柔術。Hsさんの練習相手したり、最後にちょっと寝技スパー。なんか、日曜日だが全く休まらない。
- きっくをふ
- 2018年11月22日23:36
半年に一度のキックオフ。ただめんどいだけだった。職場で安い加湿器２台が導入されたが、全然湿度があがりゃしねぇ。話にならねぇ。
- 夜間作業
- 2018年11月20日23:29
週のど真ん中だってのに夜間作業。すぐに終わるかと思ったら確認待ちで待機させられて遅くなった。こういうのは休日前にして欲しいよな、ホント。
- 駅伝練習とか審査とか柔術
- 2018年11月18日23:48
朝は駅伝練習。河川敷ででっかいスクリーン組み上げられてた。夕方からピーターラビット上映するんだとか。そもそも何のイベントなのか知らないんだけど。合気道の審査の見学。畳直ししたり。Mzさんちょっと厳しいかも。Seさんは貫禄の内容だったんじゃないだ
- 集会無し
- 2018年11月17日22:29
集会無し。午前中はリハビリ。軽い問診もあったが、あんまり意味無かったような気がする。歩き方の修正による足首の痛みは変わらず。まだ暫く様子見になりそう。
- 揉めてた
- 2018年11月14日23:16
会社帰りの電車内で、年配の方とガタイのいい兄ちゃんが揉めてた。年配の方が一方的に突っかかってたようにも見えたが、原因はよくわからん。基本、関わらない方がいいんだよな？
- 疲労
- 2018年11月12日23:57
昨日は久々にそこそこの距離を走ったので疲労。ハムストリングスをいじめたのも効いている。整形外科のリハビリの際に指摘された歩き方を気にしてみたら足首が痛む。逆に言えば、今までの歩き方は足首が痛まないように庇いながら歩いていたということか。
- 駅伝練習
- 2018年11月11日23:45
駅伝練習開始。ちょくちょく軽い痛みが出る。そしてかなり衰えている。走った量も控えめだったとは思うんだけどな。午後はPC前でうたた寝してた。夜は柔術。前回に続きHsさんに腕十字の取り方教えたり、Nkさんと一本スパーしたり。不安はあるけど、動けないっ
- 使ってみて
- 2018年11月10日23:43
スマホの新機種をある程度使ってみて。長辺がカーブになっているのは微妙。動画を視るなら普通に完全フラットな方が良い。イヤホンジャックの廃止も地味に煩わしい。type-cの変換ケーブルがあるが、常に持ち歩くようにしてるとそのうち失くしそう。カバーに変
- 膝痛続く
- 2018年11月07日23:57
軽めとはいえ膝痛が続く。あとやはりヒアルロン酸ではなく手術を選ぶべきだったか？どちらにしろ仕事の都合で直ぐには手術は受けられないのだが。いっそ無理して強い痛み出しちゃった方がふんぎり付くかもしれない。
- 柔術無し
- 2018年11月06日23:44
柔術無し。走りたいが休むのが正解なのかもしれない。どうなんだろうな。漸く駅伝練習の通達が来た。遅いよ。っていうか駅伝練習についていけるかスゲー不安。
- 疲労とダメージ
- 2018年11月05日23:44
広背筋が筋肉痛。昨日のスパーのせいだろう。たった３本だけだったんだけどな。それだけ衰えてるって事か。そして膝が良くない。体育館の往復もゆっくりめにはしってるんだけどな。こんなんで駅伝は・・・。
- 合気道と柔術
- 2018年11月04日23:53
昼は合気道。今日から駅伝練習始まってるそうだ。連絡体制がなってない。夜は柔術。久々にちょいとスパー。膝が気になるが動ける。運動量を増やしていこう。
- 静養
- 2018年11月03日23:53
夕べは夜間対応疲れでぼーっとして日記書き損ね。んで今日は集会無し。っていうか膝が痛む。そんなに酷使したつもりは無いのだが。駅伝もトレランも厳しいな。ってか連絡が無いが駅伝練習始まるのか？
