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日記一覧
- ﾘﾁﾞｶｲｴﾝｳﾞﾀｲｶｲ
- 2023年05月27日23:09
朝は理事会。幾つか予想外な話題。人が変われば意見も変わるな。理事会後、武道館で全日本合気道演舞大会。さすが武道館、トイレットペーパーのスケールもデカい。
- 有給休暇
- 2023年05月26日23:01
有給休暇。良く寝た。また昼夜逆転しちゃうか？明日は忙しいのだが影響しちゃうか？夕方、整形外科のリハビリ受けたりクリーニングに出したスーツ受け取ったり肘冷やしたり。
- 柔術休み
- 2023年05月25日23:15
左肘の怪我がまだ痛むので柔術は休んだ。走るだけで響く。日中もずっと冷やしていた。もっと冷やすべきか。Project Q。発表されたが、詳細はまた後日という事で。8インチパネルとコントローラ部を合わせると気軽に外に持ち出せるサイズじゃなさそう。あと、ゲ
- 振替休日で柔術
- 2023年05月23日23:04
振替休日。たっぷり昼寝して過ごした。夜は柔術。Kkさん、Usさんと時計絞め練習したり、スパーしたり。Kkさんとやってて左手着いたところに自分の膝が当たって自爆。左肘を悪化させてしまった。こんなんじゃ何時まで経っても治らんよなぁ。
- 週明け
- 2023年05月22日23:01
夜勤明けの翌日日勤。終末感ゼロ。明日は振替休日なのだが、寒くなるらしいな。外出する気が無くなるなぁ。左肘の悪化が進む。腕立て伏せで響く。困ったもんだ。
- 夜勤明け合気道
- 2023年05月21日22:55
夜間作業はぼちぼち順調。一部の担当者がなってなかったが。帰宅してちょいゲームしてるうちに転寝して気付いたら12時。慌てて軽食取って準備して合気道。本部指導。そして演武大会の準備。っていうか、眠い。
- 不調？
- 2023年05月18日23:57
柔術。身体が重く、往路でいつもより1分以上時間を食う。なんでだろう。スパーは軽めに。進歩が無いなぁ。むしろ、練習仲間の方がそれぞれに調子上げている感じがする。っていうか暑い。
- 振替休日
- 2023年05月16日22:50
振替休日。午前中は買い物に出かけたけど、午後は昼寝。夜は柔術。調子やコンディションはイマイチかな。Usさん、Wtさんには抑え込もうにもフィジカルで弾かれる。切ない。っていうか暑い。もう蚊が飛んでやがった。
- 寝不足
- 2023年05月15日23:17
昨日は夜勤明けからの合気道のまま、夜なかなか寝付けず碌に眠れなかった。というわけで寝不足。寝つきがいい人が羨ましい。明日は振替休日なので、ゆっくり寝たい所だが、せっかくだしいろいろやりたい事もある。どうしようかな。
- 成功
- 2023年05月12日17:49
SSDのクローン成功。やはり有料ソフトは違うな。但し、M.2固定するネジを紛失。買い足すとしよう。これから夜間作業3連続の二日目。今夜は忙しくなる。
- クローン失敗
- 2023年05月11日16:41
SSDのクローンに挑んでみたが失敗。起動しない。今度は有料のクローンソフト使ってみるか？新しいSSDもヒートシンク取り付けちゃったからUSB接続ケースに入らない。やれやれ。今夜から夜間作業3連続。今夜のは余裕のはず。夜食だけ買っていこう。問題は明日だ
- 12km
- 2023年05月09日23:54
柔術無し、という事で12km走った。インターバル無しにも関わらず、若干ではあるが記録更新。運動量落ちてて記録落ちるかなと思っていたのだが調子悪くないみたいだ。丁度走りやすい季節だし、コンディション上げて行きたいところだ。膝が持てばの話だが。
- 調子イマイチ
- 2023年05月02日23:50
柔術。Kkさん、Usさん相手に腕十字のコツを教えた。その後二人相手に1本ずつスパーしたが、イマイチ。一本も取れない。小手絞りも力尽きて不発。Usさんにパワーで固められると碌に動けない。体力の低下が影響してる気がする。もっと筋トレ量を増やすべきか。
