東大和市の合気道連盟の演武会に参加。電車乗ったらラグビー見に行くと思われる外人さんとかいたりする。東大和の体育館は去年までは毎週の様に柔術の自主稽古で行っていた場所なので、馴染んでいる。俺の演舞自体はグダグダだった。正直情けない。これで弐段

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整形外科でリハビリと診察。診察はいつもの先生じゃなくて、ちょっと状況報告して終わった。帰宅してから家族で墓参り。酔い止めメガネ使ったが、行きは前回より酔ってしまった。結局、究極の酔い止めは睡眠なんだよな。

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新人の対応に手間がかかる。メール1通送るのに何時間掛かるんだ。まともに戦力になるまでどれだけかかるやら。

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柔術。人少な目。Nkさん、Wtさんと捨て身の練習。体育館の往復は良いペースで走れた。少し体力戻ったか。

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部下の一人は休暇。新人と二人。相変わらず面倒見てて仕事が捗らない。早く一人前になってくれないと俺が休暇取れない。いつまで手が掛かるんだろうな。

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部下の面倒見てて帰宅が遅くなり、柔術行くのも遅れた。柔術は軽く打ち込んだくらい。んで仕事の方だが、残業してくれた部下達がトラブった様だ。さて、明日にどれだけ響くやら。

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市内の家電量販店でエアコン購入。交換は再来週。これで冬を越せる。前の冬は部屋の中で震えてたからな。

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昨日今日とよく寝ている。寝過ぎているのか腰の腰痛が痛み出す。合気道は手首のサポーターを忘れた。やっぱりちょくちょく痛む。夜は柔術。人の集まり遅め。Usさんと揉み合ったり、立ち技打ち込んだり。

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集会無し。墓参りは片方のみ。酔い止めメガネを使ってみたが、車酔いは軽減されていたと思う。ただ、全く酔わなくなるという程ではなかった。でも効果はあるっぽいので十分有難い。

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夜間作業。ちょっと手こずったが、十分早く帰れた。っていか左手首痛い。サポーターしてるのだが。昨日の柔術で痛めたような心当たりは無いのだが。痛み治らんし、また整形外科に相談するべきか。

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柔術。到着遅くなったが、新しい人が来ていた。柔道黒帯っぽい。Niさんとか背負いで投げたりしてるのは凄い。さすがにNkさんには良い様にやられてたけど。俺はTkちゃんと寝技スパー一本。体重差を利用したスィープに頼ってる気がしないでもない。

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上は遠慮無くポンポン仕事を投げてきてくれる。正直、無茶も少なくない。投げてる方も無茶だとわかってないわけでもなさそうだが。溜まった仕事が消化出来ない。こんなんじゃ夏季休暇の消化は絶望的だな。

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柔術無し。まぁ、疲労溜まってるし、ハムストリングス痛いしな。Switch版の夢を見る島のCMを見た。昔やりこんで思い入れがあるソフトなので非常に気になる。わざわざその為にSwitch買うべきか・・・。

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昨日の運動量が多かったせいか、疲労が残る。っていうかまたハムストリングスが痛んでやがる。リハビリ減らしたとたんにこれだよ。合気道イベントでBBQの予定だったのだが、朝からの雨で中止。代わりに数名でKkさん宅で飲み。あっさり酔い潰れたぜ。

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合気道は本部指導。膝悪い事を覚えてくださってたんだなぁ。合気道は主に打ち込み。帯取返しは崩すときに持ってる襟によって後ろに返すか横に返すか。そして投げた後どう極めるかが課題。

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午前中は整形外科でリハビリ。今度から2週間に１回にしようという事になった。良くなってる、と見ていいはず。浜ちゃん。中ジョッキ２杯で結構酔った。帰りは新しいルートで井の頭線まで到達。さすが渋谷だ。

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柔術。板間。新人が来るという話もあったが現れず。Niさんとちょっと打ち込みした程度。やっぱ、でけぇな。

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部屋で異臭。原因不明。猫が粗相でもしたか？

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ちょっと久々に柔術。往復にかかる時間が縮まらない。もっと走り込むべきか。Mrさんとのスパー。着無しのデラヒーバでバック取れるとは思わなかった。まぁ、Mrさんが体重落ちてたってのも影響してるんだろうけど。Usさんとのスパーではまたパスられて抑え込ま

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夜中に台風。交通機関及び通勤に影響大。結局出社は二時間半遅れ。それでも職場の中では俺が一番早かった。やっぱこういう時は職場の近くに住んでる人がいるといいよなぁ。

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天気が目まぐるしく変わる中、合気道。晴れてても曇っても蒸し暑い。あまりの暑さに途中挫けそうになった。早く涼しくなってくれ。っていうか左手首治らないな。今夜から明日にかけて台風。明日の出勤どうなるやら。とりあえず早めに起きて交通機関の情報を確

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集会無し。午前中は整形外科でリハビリ。内容少な過ぎないか？もっと親指側に重心掛けるように心がける様言われたが、その辺もO脚が影響してるんじゃないかな。

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喉が痛い。風邪の前兆か。あるいは夕べ思いっきりむせたせいか？

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残業のため柔術行けず。っていうか、俺がやらされた作業意味無かったっぽい。やれやれ。

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帰宅したら家の中を蚊何匹も飛んでいる。なんでだよ。日中扉か窓を開けっぱなしたか？

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柔術無し。雨も降っていたし、丁度いい。走らずに済む。っていうかそろそろ来年の駅伝に備えて走るべきか。膝は不安だが、動かないわけにもいかんしな。

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餌食いにくる地域猫の食欲がない。痩せている。恐らく夏バテ。心配だが如何ともしがたい。早く涼しくならんかな。

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