集会無し。朝は整形外科でリハビリ。レッグプレスもヒップアブダクションも重量を上げたが、こなせた。いけるもんだな。っていうか夕べも終電での帰宅から飯食ったりとかだったので生活リズムが乱れっぱなし。明日もハードな一日になるのでちゃんと寝ないとな

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