「ごほうび」って　大切ですよね。こちらにトレーニングに来られている方で　「３ｋｇ 体重が落ちたら 自分に ごほうび！」　という方がいらっしゃいます（笑）ここまで順調に ふたつのごほうびを　Ｇｅｔ （？） ！！ そして　３つめのごほうびまであと１ｋ

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