体重「８８．３」、体脂肪「２３．８」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ごはん、味噌汁、煮物、佃煮、漬物、酢の物、コロッケ、焼売おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、ほうれん草白和え、厚揚げ、昆

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