体重「９０．３」　体脂肪「２６．６」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト、パン昼食　うなぎごぼうご飯、味噌汁、唐揚げおやつ　チョコレート、のど飴夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、焼き鮭、、切り干し大根、鶏肉トマト煮、たらこ、ヤクルト寝

続きを読む