体重「９１．３」　体脂肪「２５．５」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、味噌汁、漬物、煮玉子、サラダ、コロッケ、焼き鮭、ちくわ天ぷらおやつ　チョコレート、のど飴夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、豚肉しょうが焼き、辛子明太

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