体重「９７．４」　体脂肪「３２．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、豚肉しょうが焼き、漬物、サラダおやつ　チョコレート、せんべい夕食　かつ丼、味噌汁、納豆、サラダ、麻婆なす、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグルト、炭酸

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