体重「91.4」 体脂肪「28.4」昨日の食事朝食 水1杯、アロエヨーグルト昼食 牛すき焼き丼おやつ チョコレート、のど飴夕食 サラダ、串焼き、唐揚げ、鶏焼き、もつ鍋、だし巻き玉子、じゃがバター夕食2 刺身、お通し、冷奴寝る前 ヤクルト、ア
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