体重「90.2」、体脂肪「24.4」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水1杯昼食 チャーシュー麺、高菜チャーハン、ザーサイ、餃子、杏仁豆腐おやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 チキンマカロニグラタン、納豆、サラダ寝る前 飲むヨーグルト
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