体重「８８．４」、体脂肪「２５．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　パン、ミートソーススパゲティおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　いなり寿司、味噌汁、納豆、サラダ、焼きとり、ほうれん草白和え、ヤクルト寝る前　飲むヨー

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