皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日から改善しました。10:30頃に緊張が強くなってきたので1錠飲み様子を見ていましたが改善されず16:45頃にもう1錠飲んで、落ち着きました。最近は1錠飲んでも2錠

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