体重「91.7」、体脂肪「計測できず」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水2杯昼食 辛野菜肉ラーメン、餃子、チャーハンおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 ごはん、吸い物、前菜、酢の物、刺身、揚げ物、煮物、焼き物、蓋物、陶板焼き、漬物
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体重「92.4」、体脂肪「24.7」昨日の食事朝食 ごはん、味噌汁、サラダ、ひじき、鯖味噌、ハム、ふりかけ、玉子焼き、漬物、ヤクルト昼食 カレーライス、サラダおやつ のど飴、チョコレート夕食 刺身、冷奴、厚揚げ、カレイ唐揚げ、豚角煮、クエ鍋
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