体重「90.5」 体脂肪「25.5」昨日の食事朝食 水1杯、アロエヨーグルト昼食 あんパン、ベーコンポテトおやつ チョコレート、のど飴夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、豚肉しょうが焼き、辛子明太子、ヤクルト寝る前 アイス、のむヨーグルト、
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