日付超えちゃったけど昨日で３３歳になりました朝ランニングオフで皇居走り夕方から帰ってポケモンの新作シリーズみてからディナー食べいって帰ってきてからのケーキ充実した誕生日になりました！練習用の靴で4分30秒以内を出したらダメだなーと朝起きてから

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