体重「９０．２」、体脂肪「２５．８」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　おにぎり、唐揚げおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　前菜、唐揚げ、酢豚、シューマイ、餃子、海鮮野菜炒め、チャーハン、ゴマ団子、オレンジジュース寝る前　

続きを読む