体重「８８．９」、体脂肪「２６．１」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　メンチカツカレー、味噌汁おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　手巻き寿司（納豆、マグロ、タイ、サーモン、梅、とびっこ）、味噌汁、ヤクルト寝る前　飲むヨー

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