ゆっくり回復へ

こんばんわ

今日もお疲れさまでした


ここの所、土日に予定いっぱい入って

すいません

マラソンもハーフですが無事走れました

スタート前に膝が痛くなり、悩みながら、スロースタート

じわじわと走り続けれて、よかったです

今日も違和感なくて、、よかったです

ほんと、困った膝ちゃんです

明後日の整体の先生に、相談しなくては。。


今日の帰りは、星がいっぱい見れました

気持ちはもう大丈夫

次の目標に向けて、走りたい

です


またね、おやすみなさい