こんばんわ昨日は、ブログお休みさせてもらいました今月いっぱいでおやめになる方の送別会無事終わりました私は、お酒飲めないのですけど飲んでる人たちの、はじけかたみてると楽しくなります。。。今日は、いつものランニング練習しばらくお休みしてたメンバ

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こんばんわ最近、帰りが少しづつ遅くなってます。。。今見たニュースでイチローさん、、元のチームに戻るみたいですねまた試合で活躍することを楽しみにしてますクールな表情がかっこいいと思いますあしたは、送別会があるのでまたまた遅くなりそうです寒くな

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こんばんわ冬らしい寒さです。。。冷えますねこんな日は、湯たんぽがいいですよ私の場合は家の帰ったら、ストーブの上でわいているやかんからお湯を注ぎますできたら、おふとんのなかへ。。それからお風呂→ごはん→今にいたるそんな具合ですしばらくしてお布

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こんばんわ今日もなんとなくあたたかのようです温暖化？寒いの嫌だけど、寒くないのもビミョーな気分です今日友と少し話しましたマラソンについてもっと長い距離を走りたいそうです。。。。。。う〜ん私はどうなんだろうつらいよね。。。ま、のんびり考えまし

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こんばんわ３時過ぎころからでしょうかかなり強い雨が降ってます。。今日はね、おしりのほっぺがちょっと筋肉痛。。ゆっくりマッサージしなきゃねさて和歌山の親戚から、サンマが届きましたわーいわーーいサンマの丸干し大好きなんです今年はあんまり取れてな

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こんばんわほんと、暖かい日でしたいえいえ、暑いって思えるくらい今日は、海岸沿いを走るマラソン大会でした距離はハーフ（約２１ｋｍ）ザザーーンそんな波音を聞きながら走るって気持ちいいですよトコトコ走れました☆沿道には、地元の中学の女の子がたくさ

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こんばんわ今日は、ほんわか暖かな日でしたよいつものランニングのときは、まだ寒かったけどお昼頃は、もうぽかぽかでお布団もふんわり今夜は湯たんぽなくてもいいかも。。。明日は走りますよなので今日は早く寝ます〜またね

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こんばんわ風が強い日でしたね。。そのわりに寒さは控えめだったように思います寒さと言えばこの冬でもおすもうやってるんですねさむくないのかな？あ、暖房してるのかなニュースで言ってましたよ、すごい記録が出たそうですねおめでたい♪きょうはここまでま

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こんばんわここしばらく、イスラム国という単語をよく聞きます国なのかよくわからないのですけどなんとなく、イスラム教に関連した人がたくさんいるのかなって思ったりしますニュースでは、人質とか身代金とかいってますほかの国のイスラム教の人はイスラムの

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こんばんわ新年の誓いをしてからしばらくすぎ、もう21日今年も進むの早いですと、言うことに気が付きました日々大切に過ごしたいなって思いますもう少ししたら確定申告というのをしないといけないらしいまったくわかってなくて知ってる人を探して教えてもらわ

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こんばんわ少しは、暖かくなんて、夢ですね大寒を迎えて冬も本番ですもんねぇ。。。そんな今夜のひとこま私が帰るときのことです歩いていると、道でピョンピョンしている人発見よくみると若いお母さんと３歳くらいの女の子手には、しゃぼんを作るストローのよ

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こんばんわ朝から小雨しばらくして、、大雨へんなお天気でしたお外にあんまり出てないけどきっと寒そう、、、そう思えましたね寒くなると、お風呂がとってもうれしいです今日話してたのは、どんなお風呂が好き？そんなテーマでした打たせ湯、寝湯、電気風呂、

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こんばんわ今日も寒かったですね。。。今日は、知り合いの人が、スキーウエアを買いに行くって言うのでお付き合いしましたいろいろなデザインがあって見ていて楽しかったですジーンズ調のパンツには笑えました。。私も着て見ましたがサイズが合わなくて子供用

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こんばんわ今日は、神戸の震災から20年の日でしたねそれぞれの立場でそれぞれのみなさんの深い思いがあると思います忘れれない思いとともに。。。さて今日は、いつものランニングの練習なぜかペースが速い早い。。その理由は、終わってからお菓子の城に行く予

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こんばんわ今日も寒かったですね。。。今日は、16日朝からずっとひっかかってました神戸の地震、、、もう何年になるのでしょう確か17日だったように思いますどうしても忘れることのできない事実ですこのあと、ゆっくり考えながら過ごしたいと思いますそれじゃ

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こんばんわ雨、雪、たくさんふったようですねこちらは、雨と強い風でした雪の多いところもあったそうですね。。。さてプロ野球、、もう新しいシーズン始まるようです新人さんも加わって自主トレが始まるんですって早いですね〜選手の顔が見れると、今年はどう

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こんばんわ寒い日々ですねそんななか、さらに寒い話を少し前のニュースで１０代の少女が自爆テロ。。。なんかひどい話を聞きました少ししてまた少女が、ひとりそして別の子がそれを見て逃げようとしたところ遠隔操作で。。。信じれない話ですどこまでほんとか

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こんばんわ昨日今日とで、成人式があちこちで行われたんですよね成人となられたかたおめでとうございます大人への一歩ですねそして、もうすでに成人された方その時のことを思い出して新たに、大人ってなんだろう大人として、いい大人になれるようお互い精進し

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こんばんわ〜今朝は、朝から、、、ちょっと暖かい気がするそんな思い込みも、当たっていたようでここよりかなり寒い岐阜の美濃加茂も、寒さが少しゆるく感じましたそうなんです美濃加茂市の日本昭和村でのハーフマラソンでしたここはね、山の中だけあって登っ

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こんばんわ今日も、寒かったですね今日は、朝からいつものランニング練習に行ってきました道は、霜柱ができてたし、草は、霜で白かったです明日あさってと大会があるのでゆっくりストレッチをしてゆっくり走ってきましたそのあと、体をほぐそうねっていいなが

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こんばんわ３連休です〜さっきからね金スマ見てるんですよ（ＴＶですよ）でねエグザイルさんの成り立ちから始まってE-Girlsさんの成り立ち。。まだその途中なんですけど、もう夢中になってみてますそんな大変なことがあったんだぁ。。まだ続きますしっかりま

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こんばんわどんどん寒くなりますねぇお元気ですか最近、ニュースでよく聞くのは異物混入マクドナルドで、中からいろいろなものがでてくるとか。。。怖いですねほかの食べ物でも、いろいろあるそうですねそういうことを聞くと、お外でご飯食べれなくなります自

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こんばんわ空気が冷たくて、風が強くて冬ですね〜お元気ですか？今日のお客さんで、外人さんがいらっしゃいました一生懸命英語で話しかけたら『私、日本語できますよ』ぺらぺらのかたでしたほっと。。。しばらくして、別のお客さんいらっしゃいませ声をかける

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こんばんわ今朝、雨が降りそうで。。傘を持って行ったんですけどぎりぎりセーフ帰りは、止んでいて、傘いらずの日になりました季節は、小寒ですのでこれからどんどん寒くなりますよねもう雨から雪になるのかな私の使ってる、黄色いお財布そろそろと思って、新

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こんばんわ初お仕事ほかにも、初○○、、、新たな気持ちで、元気よくできるといいですね事務所は、ずーっと冷えてて寒いかと思ったら昨夜からの徹夜仕事の人がいておつかれさまでしたちょっと驚いたけどね。。みんなのお正月の各地の過ごし方を聞いていたら結

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こんばんわたいていの人は、今日でお休みが終わりなんでしょうね長距離の移動をした方は、おつかれさまですこの連休働いた方は、これからお休みなのかなそんななか、私たちはランニングの練習がありました朝寒かったんですけどなんとかOKこれからしばらく続く

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こんばんわ雪降ってますか？今朝ね、雪だったんですよそれほど多くはないのですけど、道がうっすら白くなるくらい。。そんな日のマラソン大会結構大変でした道の雪が踏み固められて足元不安定。。。なんとか１０ｋｍ完走できましたほっとしてますすごく遅いん

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