こんばんわ今日も寒かったですね、ここ数日驚く温かさ、驚く寒さ、、極端なのが、こまります。。昨日は、地元の友に誘われて、熊野に行ってきましたそう、熊野桜いつもは、ソメイヨシノより早く咲くそうですが今年はほぼ同時に満開に。。きれいでした。。来年

続きを読む

こんばんわ今日の朝も、ランニングしてきましたひざが怪しいので、みんなからは遅れて、ゆっくりと走りましたどうもここのところ、心配です。。堤防の桜は、いつの間にか、かなり満開にこにこで走れますそのわきを、ウグイスさん、大合唱この時期のご褒美でし

続きを読む

こんばんわこの地方でも、桜咲きだしました藤が丘という駅を使うのですが、この付近、桜の名所で気にしていたのですが今日、咲き出してましたちょっとうれしい。。来週初めが楽しみです少し冷えてます豚汁、、あったまりそうですねそんな気分です風邪ひかない

続きを読む

こんばんわ２４年度処理ほぼ終わり。。ほっとしてますお仕事ですからね今日も暑かったです蒸しっとした感じがしましたよ今夜は遅くなったので、ちゃちゃっと焼きそばでした手抜きですいませんこの地方でもサクラサクそんな話題が出てますソメイヨシノもだし受

続きを読む

こんばんわ今日で、今期の締め、、なんとかめどが付きましたほっと。。。してます明日少し、やりますけど。。最近は、目標を設定して、その達成度を問われますしんどいかもですさてさて今夜は、チャーハンに挑戦パラパラにするのは難しいですちょっとわかった

続きを読む

こんばんわ最近のニュースからバスが事故とか軽トラが事故とか悲しすぎる事故がでていますハイテクで、防止できるといいのにって思います自動で止まるブレーキとか防止する装置とかもっともっと進化して、事故防止が必要ですメーカさんがんばって心から祈って

続きを読む

こんばんわ今日の帰り道、電車になってから雨、そのあと猛烈な雨＋雷、降りる駅に着いたら。。やみなんかいいの？　そんな変な夕方でした2週連続で走れたので、体調は＋＋です筋肉痛もあまりなく、このまま来週も走れたらと思うくらいそれも昨日、終わってか

続きを読む

こんばんわぽかぽかと暖かい春の日和になりましたそちらもぽかぽかでしたか？今日は、豊橋市のハーフマラソンに参加してきましたぽかぽかは、ここでは、暑さにかわり頭がぼーっとするくらいでしたなんとか完走できたのは、みなさんのおかげです今夜はしっかり

続きを読む

おはようございます。。今朝は、念入りにストレッチ走るのは控えて、少しだけ歩きましたそのあとお墓のお花の入れ替え、車の車検、歯科の定期検診と、あいかわらずバタバタ。。でも気分は明るくなってきました明日走れそうです楽しみ。。おまけうちの近くでは

続きを読む

こんばんわ一時のお休み、春も始まりを超えて一日のお仕事でした なんだかすごーく大変な日でした膝の具合がよくなくて、明日のランニング練習欠席届をしましたみんなごめんね明日養生して、明後日に備えます なんとか睡眠時間も確保しますまたね

続きを読む

こんばんわ明日は春分の日で、祭日だったんですね。。忘れてました。。今朝も今夜も冷えてますとはいえ、梅が咲きだしてますとってもうれしい明日はご近所の梅ちゃん見に行こうかなって思ってます。。晴れたらいいね。。おまけにお布団干したりできたり考えて

続きを読む

こんばんわ3月も後半ですね。。期末処理大変ですよね。。さてさて今日の話題は、アメリカからお見えのプロ野球チームでしょうね私はまだ結果を知らないのですがきっと盛り上がっているのでしょう。。その熱気のまま日本の野球も盛り上がるといいなって思いま

続きを読む

こんばんわご飯を食べた後、チョコに手を出してしまい後悔の夜です。。しっかり歯磨きはしましたよ。。さてさて昨日のハーフマラソンのこと少ししばらく大会自粛してたのではじめ緊張。。走り出して、表情が硬いのに気が付き深呼吸エイドの皆さん、沿道の皆さ

続きを読む

こんばんわ今日は、梅の花が満開の中走ってきましたハーフマラソンです朝からの雨で、行くのやめようかなそう思いながらも行きましたスタートの前に、雨はやみ、ゴールした後で降り出しましたほっと。。今日もいい日になりましたまたね

続きを読む

こんばんわ今日は冷えてる日になりましたお元気ですかいつものように朝のランニング明日マラソンがあるので、軽くにとどめましたでも雨ですよね。。行くけど、走るか走らないかずっと悩むと思います。。今夜は、庭の菜の花、、少しおひたしにしましたつくしも

続きを読む

こんばんわ今日は暖かい日に、、いえとても暖かい日になりました。。事務所の空調が暖房から冷房に、まだ替えれないので暖房で、あつあつ。。スイッチオフしましたよインテリジェントな空調が欲しいです明日明後日のお休み、お天気が悪いようですちょっと悲し

続きを読む

こんばんわ今日は曇りで雨がぱらぱら、そんな日だったそうですお風呂に入るときには、気温高くてヒートショックの影響はもう考えなくてもいいのかなそんな感じでした気になってるウクライナ停戦の話が出ています条件も大事ですが、まずは、手から武器を離して

続きを読む

こんばんわ今日の雨は冷たかったです風はひいてませんか風邪をひいて、熱にうなされれてるようなときに、手をにぎっていてもらえる、、それだけで安心するそんなシーンをみましたさいわいなことに、ここ数年、ひどい風邪をひいていないので私は大丈夫みたい寒

続きを読む

こんばんわ少し暖かさを感じるようになってきましたね大規模火災も、雨のおかげで落ち着いたようですヘリコプターでの消化が行われていましたが飛行機ではできないのでしょうか？素朴な疑問です大きな飛行機なら、たくさんのお水をまけると思うのです暑い日に

続きを読む

こんばんわ朝からきれいな晴れ！！でもキンキンに冷えた空気が、痛いくらいでした。。お昼過ぎには、空気も緩んできたのですが強い風が、すごかったです。。ニュースで聞いたことなのですがデンマークでは、郵便の配達が廃止されるとか郵便事態をなくす、、み

続きを読む

こんばんわ今朝は、朝からランニング２０ｋｍくらい、ゆっくり走りました。。途中の河津桜の開花が進んでます来週は満開かな？帰ってからは、庭木の枝の選定の残りやっと終わりました枝がすっきりしたし高さも低くなって、安心感出ましたほっとしてますお庭の

続きを読む

こんばんわ雨が上がり、冷たい風が帰ってきました。。体調大丈夫ですか私は、ちょっとだけ、くしゅん、、でます早めに寝ますよ今夜は空気が澄んでいて星空がとってもきれいお星さまも多く見えるし素敵ですずっとお外で見ていたのがよくないのでしょう明日も元

続きを読む

こんばんわ今日は、野球の侍ジャパン、、の試合でしたねどうやら勝ったようです内容は見ていないので、判りませんが、ちょっとだけうれしい今日も雨でしたよそろそろあがるかなからっとした晴れ欲しいですねおやすみなさい

続きを読む

こんばんわこちらは、冷たい雨ですが、雪のところもあるようですね山火事のところは、雨か雪で収まるといいのですが。。今夜は、あったかいそうめんにしましたつるっとさっぱりこれもいいですよ気温の変化に風邪など、お気を付けくださいあったかくしてね。。

続きを読む

こんばんわここ数日のニュースの中で、唯一失望したのはアメリカの某大統領。。もっと気の利いた発言で世界を丸くしてくれると信じていたのですが私利私欲のみが目立ってる（ように見えました）支持者の方々も同様な意見なのでしょうか。。。さてさて今年は出

続きを読む

こんばんわ今日は曇り、、朝雨がぱらぱらそんな日でしたが梅を探しに行きましたまだ少し早い感じでしたが、咲いてる気もありましたよ梅の香りっていいですよね。。うっとり。。曇りで携帯のカメラなので、あまりきれいな写りよくないのですが一枚載せます来週

続きを読む