こんばんわ帰りにねとってに日は暮れてるのに、明るいところがあったそこは黄色い落ち葉がいっぱい落ちてて銀杏（いちょう）の葉のじゅうたん。。もう見納めかもしれません足音をたてながら歩いてきました街中の紅葉もピーク過ぎるかなまた一歩冬になります今

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こんばんわ早々に降り出した雨は、カエデをぬらしモミジをしめらせ紅葉を進めたようですね帰りにはあがっていたので、しっとりした木々に出会えました。。そんな風情を味わいたいのに無粋なミサイルもう。。やめて欲しいですあの国も、秋の収穫で忙しいはずな

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こんばんわ今日も、あったかでしたね急に寒くなるのが怖いくらい。。帰り道で、クリスマスツリーが飾られているのを見て、ちょっとテンションあがりました（心の中でルンルンってね。。）家々のお外にイルミネーションされてるところも増えてきましたねこれも

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こんばんわ今夜は、ちょっとあたたか。。なんだかうれしいです今日は、おみやげに買ってきたキウイを配ってたら喜ばれましたうれしさのおすそわけです。。距離が短い大会だとダメージがないから、、いいなって思います筋肉痛もないしね。。そういえば、あっと

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こんばんわ朝家をでるときは、寒かったのですが銃所に暖かになり、スタートする11時くらいにはぽかぽか！楽しく走れました岐阜県の洞戸（ほらど）というところで、キウイが特産品だそうでキウイマラソン参加賞もキウイ！！手作り感いっぱいで、地元の人のお祭

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こんばんわ雪の便りが聞こえてくるようになって来ました白馬村では、積もりだしてるそうです今年は、いっぱい積もるかななんて思ってます今朝は、いつものランニング短めですけど、６ｋｍくらいかな走れましたそのあと自転車を見に行きたいっていう人について

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こんばんわ今日もおつかれさまそして今週もおつかれさまでしたとりたてて何も起きず普通の日でした帰りにジムに寄ろうとして、目の前まで来て祭日の次の日がお休みだと気がついた。。あらら。。明日走れそうなのでま、いっかです今夜は、おでんでしたあったか

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こんばんわさきほど雨降ってましたよ。。なんだか変なお天気続きますどんどん寒くなってくるのかなぁ（冬ですもんね）でも寒いの苦手です年末になってくると、そろそろパートさんあと何時間お仕事できるか調整に入りますこれも大変。。なんだか変な制度ですね

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こんばんわ今日もおつかれさまでした。。。土曜日のことの続きです夜は、友が泊めてあげるっていってくれたので甘えて。。夜にはお好み焼きをいただき、そのおいしさに感激！早々に寝ましたさぁ、日曜日朝起きてからは、送ってもらって走りに行きました終わっ

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こんばんわまた来ましたよ、、筋肉痛でも今回はだいぶ弱いみたいなれてきたのかしらね。。土曜日の神戸のこともう少し書きますね受付をしてから（受付は、前日にしないといけないのです）神戸の友人と合流して中華街へ飲茶ランチセット。。ゆっくりいただき歩

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こんばんわ土曜、日曜と神戸に行って、マラソン走ってきました♪応援ありがとうございましたおかげで、無事に完走できました朝の寒さも、まぁまぁで、走ってるときは暑いくらいのぽかぽか風もあまりなく応援してくださる方々は、すごぉーーく多くて元気もらい

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こんばんわだいぶ紅葉も進んできました桜の木は、ほとんど葉が落ちてて銀杏（イチョウ）は、黄色が多くなってきましたひとつの木は、昨日黄色くなったと思ったらもう今日には半分くらい葉が落ちててそんなにあわてないでいいよって声をかけちゃいました。。。

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こんばんわ韓国で地震があったとか。。この前は、イランでしょ地球は、病気かもしれませんなんとかしなきゃね。。今日は、研修があったんですけどどうも体調がいまいちで、ぼーっとしてましたすいませんお休みしたいくらいだったんですけど研修なので仕方なく

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こんばんわ寒くなってきて、職場ではとうとう（やっと？）暖房を入れてもらえるようになりました。。うれしい。。お仕事中に友が、来て、耳元でこそおおっと何か言おうとしてたので、私も小さい声で「いちごぱふぇ」ハモリましたそう、きょうは、いいいちごの

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こんばんわ冬に入り、少々寒くなってきました冬の服の人もだいぶ多くなってきたかな今日降った雨が止むとさらに寒くなるそうです怖い怖い。。そんななかインフルエンザの予防接種もうやりましたか？親が近所の病院に行ったら、半日待ちだったそうですほかの人

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こんばんわやってきましたよ。。そうそう筋肉痛。。誰にもばれないようにしようって思っていたのにそうそうにばれちゃいましたま、しかたないですよねま、いっか。。。数日、じっと回復に耐えまた走れるようになりたいです母が、日曜日に買ってきたしぶがき（

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こんばんわ朝とっても寒かったんですよでもね走り出したら、なんとか暖かくなってきてお昼ごろは暑いくらいなんとか無事にマラソン大会完走できました。。応援ありがとうございますそれにねタイムは自己新記録。。運営スタッフさん沿道の地元のかたがたの応援

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こんばんわ朝から、雨がパラパラそして晴れ間また、パラパラなんか変な日でした。。時間を見て、お魚屋さんへお刺身にできるお魚を買って帰ったら、ご近所さんが、家の前にさつまいもが置かれてました割と多いんですよその日によって、白菜だったり、大根だっ

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おはようございますきのうは、帰りが遅くなって今朝は、おねぼうさんでした。。。きのうは、大阪に出張でした３時には終わって、早々に帰る予定でしたがなんだか打ち合わせが伸びて。。。遅くなっちゃいました金曜日の夕方の電車は、とても混むと聞いていたの

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こんばんわ今日もおつかれさまでした帰ってきて、玄関を開けたら変なにおい。。。どうしたの？聞いたら、母が失敗して、おなべをこがしたとか。。おおごとにならなくてよかったねそんな会話しました乾燥注意報が出てますからね気をつけましょう〜日々が過ぎる

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こんばんわ雨ですね。。。でも、それほど寒さを感じないそれならいっか、、なんて思ったりします昨日ですがお荷物が来ましたさんま今年初めて市場に入ったそうで、早々に送ってくださいましたほんと取れないそうでそんな貴重なものをと思うとほっぺがおちそう

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こんばんわ道々の街路樹が黄色くなりつつありますねこんな日々の移り変わりも楽しみです今朝気がついたのはイチョウが黄色くなり始めたこと黄色一色になるのが楽しみです。。朝晩暗くなってきてるのがちょっとだけ悲しいかなそれじゃまたね。。

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こんばんわ明日は、立冬だそうですよカレンダーでは、冬になるというらしいです今朝も寒かったですさらに、どんどん、もっともっと寒くなるかと思うと。。大変ですね風邪を引いてる人が増えてるようにも思えますさてさてトランプさん、日本にお見えだそうです

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こんばんわ昨夜、浜松の友から連絡がありうなぎ食べたいでしょ。。なんてお誘いがありいそいそと行ってきましたまずは、湖畔の公園で浜名湖を見ながら悩み相談いろいろあるんだなぁって思いながら聞いてそのあとうなどん食べてきました！おいしかったですその

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こんばんわ朝からいつものランニングに行ってきましただいたい１２ｋｍくらい。。気温がだいぶ高く、寒くなかったのでよかったです帰ってきてお布団を干そうかと思ったら雨。。。〜ええ〜止んでも、冷たい風が吹き出して、断念。。ゆっくりお料理をしたくなっ

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こんばんわぽかぽかといい日になりました〜今日は、紅葉がどうなってるかチェックしてきました。。場所は、岐阜のひるがの高原から九頭竜湖、白鳥（しらとり）高原へと回ってきました。。木々はね、かなりきてます黄色になって、赤くなってるのもあり見ごろだ

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こんばんわちょっと暖かさ、、戻った気がしますこのまま秋モードになったらいいなって思います。。でもね朝晩暗いんですよねこればっかりは、しかたないのかなプロ野球日本シリーズやってますね私の応援するチームは、でないみたいなので見てないですがニュー

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