ちょっとだけ走りました

こんばんわ

今日は、やや暖かだったように思います

そちらはどうでしたか


帰ってから２ｋｍくらいゆっくりジョグしました

体を動かしておきたくて

本当は１０ｋｍくらい走りたいのですが

まっくらだしね。。

でもちょっとすっきりしました


風邪ほんとはやってます

気を付けてね

ではおやすみなさい