3月2日に廣野でラウンド、その時の写真を見て決意したダイエット、2か月が経過。
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32インチのパンツをジャストで履いていたが、ウェストは緩々に。
30インチで同じ物を購入、ジャストで履いている。
ダイエットの欠点は服が合わなくなる事、特にジャストサイズで着るだけにそれは顕著。
あるブランドのゴルフ用短パンもMサイズをギリギリで履いていたのが、ジャストに。
スーツ46サイズもジャスト、48は少し緩い。
ブランドによりサイズ感は違うが、パツパツが少しゆる目とかベルトで締めると股関節辺りに皺がいったりと、これはこれで大変。
ゴルフウェアはポロにベスト、テーパードのスリムパンツを綺麗に着れてる。
思い通りの進捗に大満足、体重減で飛距離に影響しないのかは心配も体のキレはよくなっているので落ちては無さそう。
ま、こういうのも自己満足の世界、自信を持って着こなすと傍からも綺麗に見えるもの。
やはりボディメイクは必須だと思う、これは自己管理にも繋がるし、強靭な精神力にも。
この2か月、ラーメン、カレー、唐揚げは食べていない、ここまで来たので月に一度ぐらいは完全に開放する時間も大事かも。
とりあえずは冬服になる11月頃まではこれを維持、12月からはまた好きなものを食す。
昨日は前日の27ホールが効いたのか、どうしても有酸素をする気になれず。
お風呂で半身浴読書でたっぷりと発汗、今朝の洗顔、小顔で肌も調子いい。
腹筋トレだけはきっちりと。
今晩、明日と晩は会食、適度なアルコールと米抜きの食事にする。
土曜をどう過ごすか、日曜のマッチに向けて調整しないと。
今年から準決勝も18ホールになっていた、僕が勝った時は32人通過で準決勝から36。
短期決戦の感じ、1回戦2回戦、気を抜かずに勝ち上がらないと。
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