mixiユーザー(id:1922753)
2021年02月13日09:58
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メンテナンス
今月も、もうすぐ半分が過ぎようとしてます。今月は28日なので短いですよね〜…
そんな2月ですが、今のところ88�卅�ってます。
中々順調でしょ？(*^^)v
しかし、最近足が重い…
そう言えば、昨年末から筋肉のメンテナンスして無かったな〜…
で、急遽仕事前に鍼灸治療院の予約を取って、ギャーギャー言わせてもらう事にしました。
で、今朝ですが、行ってきました。
予想通り、あちこち筋肉が固く成っててね〜…
特にハムストリングとヒラメ筋、後脛骨筋が酷かった…
もう少しコマメにメンテナンスしないとダメですね〜？
ちなみに、今日は側頭筋も中々だったので、最近神経を使ってるのでは？？？ って言われました。
側頭筋か…
そこに効かせる漢方って言うと、柴胡桂枝湯か四逆散かな〜？？？
飲んで見るか！
そんな2月ですが、今のところ88�卅�ってます。
中々順調でしょ？(*^^)v
しかし、最近足が重い…
そう言えば、昨年末から筋肉のメンテナンスして無かったな〜…
で、急遽仕事前に鍼灸治療院の予約を取って、ギャーギャー言わせてもらう事にしました。
で、今朝ですが、行ってきました。
予想通り、あちこち筋肉が固く成っててね〜…
特にハムストリングとヒラメ筋、後脛骨筋が酷かった…
もう少しコマメにメンテナンスしないとダメですね〜？
ちなみに、今日は側頭筋も中々だったので、最近神経を使ってるのでは？？？ って言われました。
側頭筋か…
そこに効かせる漢方って言うと、柴胡桂枝湯か四逆散かな〜？？？
飲んで見るか！
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