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日記一覧
- グローブのサイズ
- 2026年04月30日09:30
ウチはクシタニの代理店でもあるので、クシタニ製品の販売をしてます。今回ご注文を頂いたのが、東京の友人のご主人です。グローブが欲しいそうですがhttps://www.kushitani.co.jp/products/k5386.htmlコレなんです。サイズですが、S M L LL XK 2XLと有るんで
- 朝ラン
- 2026年04月29日12:58
今日も朝からランニングで12�卅�ってきました。途中、いつものコースを走ってると、うみかぜ公園でなんだかコンサートをやってるみたいですね〜？？？良く知らないアイドルが7組来てるんですって！にぎやかで良いですね〜！
- 筑波サーキット4時間耐久レース
- 2026年04月28日09:37
５月3日は筑波で４時間耐久レースに出ます。タイスケですがこんな感じで、ピット割はこんな感じです。受付が８時からなので、ライダーの皆さんは7:30にはピットに集まって下さい。ピットにモニターは持って行きたいけど、ジャックが２個しか無いので、争奪戦
- 平和な日曜日
- 2026年04月27日09:55
昨日は久しぶりに予定も無い日曜日で、朝からランニングに出て昼ごろ家にも踊ったんです。さて、昨日は息子が免許センターに行って普通免許の学科試験でした。今、二俣川の試験場って、完全予約制で、日曜日も受けれるんですよ！ありがたい事ですが、凄い時代
- 朝ラン
- 2026年04月26日12:01
今日は朝からヒマだったので、ランニングに出た。まず、三笠公園に行くと大々的に改修工事をしてるみたいで、凄い事になってた…一応、東郷さんとツーショット写真を撮って、約2時間ゆっくり走って来た。本日の走行距離、15��
- 修理
- 2026年04月25日11:50
昨日、先月の事故の関係で示談の書類が届きました。ホイールが傷ついたんですが、社外のホイールでRaysの鍛造ホイールなんです。コレが今は製造して無いので、金銭での賠償となり、私に71500円頂きます。車の修理はDラーに出したので、修理代をDラーに1022241
- 俺の心臓…
- 2026年04月24日09:36
私の心臓って、私が生まれてから休む事無く、毎日働いてます。（笑）そんな心臓が異常心拍で検出されました。私はランニングが趣味なのでスマートウォッチのGARMINを使ってます。https://www.garmin.co.jp/私のモデルは少し古いけど、十分使えます。そんなGAR
- 浮腫み
- 2026年04月23日10:19
数ケ月前に来た患者さんですが、浮腫みで夕方に成ると足が痛くて困ってるって相談でした。色々話しを聞いていると、心臓ぢゃね〜？って思ったんです。まだ若い方で、40代かな〜？お仕事は学校給食を作ってるそうです。朝は娘さんの学校の関係で4時半には起床
- 今朝ですが…
- 2026年04月22日10:00
今、腸活ダイエットを真面目にやってます。ウチの患者さんに指導してる事と同じ内容を自分もやって見ると色々と発見出来る事も有るのでね！ 私は特に太っていませんが、内臓脂肪を減らすことは出来ると思って、体脂肪を減らすことにしたんです。で、何を食べ
- オールペン
- 2026年04月21日09:58
今、イランの関係で石油が入って来ないので、燃料が高騰してるのは皆さんご存じだと思いますが、他にも石油から作ってる物は多く、影響してるんですよね〜…例えば、特殊機械に使ってるオイルが品薄になっててオイル交換出来ないってウチの弟が言ってました。
- 目まぐるしい週末
- 2026年04月20日09:05
昨日は朝からロングランで20�卅�る予定でした。しかし、起床してすぐに腰に違和感を感じて辞めました。（T_T)無理すると、本当に怪我しますからね〜？ 昼からはぶつけられた車ですが、修理が終わったので取りに行きます。綺麗に成った車に乗って逗子まで移動
- エンジン始動
- 2026年04月19日12:35
今日は朝起きて、ロングランに行く予定でしたが、腰に違和感を感じたので中止に…で、友人で今アメリカに帰国中のトムのバイクをチェックしに行きました。たまにはエンジン掛けてやってくれって言われてカギを預かってるので、エンジン始動です。絶好調ですよ
- おススメのランチ！
- 2026年04月18日11:09
今日は土曜日なので、朝ランの日です！毎週、土曜日は仕事前に5�劼鯀�ってます。今日も朝ランですが、いつも一緒に走ってるアレックスは前日のOctoberフェス！でビールを沢山飲んだみたいで、欠席です。（笑）なのでニック達と写真を撮って、メッセージを送り
- 日々進化です！
- 2026年04月17日09:54
ウチでは腸活ダイエットをおススメしてます。しかし、この腸活ダイエットって、まだ進化してるので、コレが正解って言うのがちょこちょこ進化してるんです。なぜこのダイエットをおススメしてるか？って言うと、ただ痩せるだけで無く、必要な筋肉は減らないっ
- ツナギ
- 2026年04月16日11:43
私のレースで使ってるツナギですが、流石にこのシーズンオフで修理をしたいと思って、クシタニに問い合わせしたら、4ヵ月掛るって言われたんです。（涙）今、どこも同じでしょうが、職人さんが居ないんですよね〜…すると、ウチのチーム員の小堀さんが声をか
- 下肢静脈瘤
- 2026年04月15日09:24
最近、下肢静脈瘤の方がちょこちょこ相談に来られます。一人の方は、下肢静脈瘤の予備軍で、足が痺れてるです。コレは治療した方が良いんですが、本人の認識とギャップがあって、中々進まないです。基本的な話ですが…下肢静脈瘤は足の静脈でおこる血管の病気
- 車輛インプレ
- 2026年04月14日09:42
昨年の夏ごろ納車されたウチの子ですが…https://www.honda.co.jp/X-ADV/良い所も有れば、悪い所も有ります。まず、車両選びで何を重視するか？ですよね…例えば、ウチのツーリングクラブの平谷さんは奥さんとタンデムでツーリングを楽しむので、リアシートの
- 下田に金目を食べに…
- 2026年04月13日11:09
昨日はウチのツーリングクラブのクラブ活動で、下田に金目を食べに出発しました！集合場所に沢山集まってますが、この4人はお見送りだけだそうです。（笑）天野さんは昨年、全然都合が付かないで、一度も参加して無かったそうです。昨日も会社の健康診断でダ
- アルコールと筋肉
- 2026年04月11日11:04
今日は土曜日なので、仕事前に朝ランンい行ってきました！今日もアレックスと5�劼鯀�ってから、お店を開けてます。さて、皆さんはアルコールってどれくらいの頻度で飲まれてますか？？？私は年間でもアルコールを口にするのが3〜4日くらいです。（笑）学生時
- 認知症の予防
- 2026年04月10日12:19
認知症と一言で言っても、色々な種類の認知症があるのはご存じですか？★アルツハイマー型認知症★レビー小体型認知症★前頭側頭型認知症★血管性認知症それぞれ原因が違いますが、共通してる事もあるんです。その1つが睡眠です。良い睡眠が取れて無いと、脳
- 調活の食事
- 2026年04月09日08:50
ウチでおススメの腸活ですが、糖質オフが肝です。では、糖質オフの食事って何を食べたら良いの？って人が多いんで、たまに私が何を食べてるか紹介するんです。今、好んで私が食べてるのが、麺なしの二郎系ラーメンです。（笑）コレを紹介したら、ウチの患者さ
- オイルショック！
- 2026年04月08日10:29
ホルムズ海峡が閉鎖されて色々と影響が出てますが、薬業界もヤヴァイです…薬を包装してるフィルムがこのままだと夏前に足りなくなるそうです。（号泣）他にも、実はイスラエルには原薬メーカーがあって、イスラエルから原薬が来ないと作れなかったりするんで
- 新学期！
- 2026年04月07日10:55
新学期が始まる季節ですね〜！ウチの息子も先週入学式で、今日から本格的に授業が始まりました。高校生は今日が入学式らしいですね？朝、お店を開けてたら、前を通るウチの患者さんが娘さんと来て、『すいません、ネクタイって閉めれますか？』どうも、ご主人
- 良いんだけどね〜…
- 2026年04月06日09:32
韓国映画ってあまり興味が無かったんです。韓国人の常識が良く分からないので、映画を見ててもドウなんだろうって思っててね…そんな私がスト―リーを呼んで気になって見て見ました。https://eiga.com/movie/54844/ストーリーは面白い！中々良い映画でしたよ
- 見積もり
- 2026年04月04日11:49
先日、店の裏で車をぶつけられたんです。免許取り立ての女の子で、ビックリしたでしょうね〜？？？特に怒ったりはしてません。(*^^*)さて、保険屋さんからも連絡いただいて、車をDラーに出したんですが、一応ホイールにもぶつかってるので、アライメントもチ
- 動脈硬化のリスクの下げ方
- 2026年04月03日09:48
動脈硬化とは動脈の血管壁が部分的に厚く、硬くなる事で血管が狭くなった状態の事です。動脈硬化が進むと脳血管障害や心筋梗塞などの病気にかかり、命を落とす危険性が高く成ります。動脈硬化に関する病気は、日本人の死因の第二位なので注意する必要がありま
- MCCとSIBO
- 2026年04月02日13:39
MCCとSIBOって聞いた事ありますか？MCCとは移動性複合運動で、SIBOは小腸内細胞増殖症の略です。MCCとは空腹時に胃や小腸で起こるリセット運動（お掃除運動）の事です。食後、消化管が空になると周囲的に強い収縮運動が起こり、残っている内容物だけでなく、
